Controleaza ejacularea precoce

Cum sa devi un barbat multiorgasmic

Suna surprinzator, dar multi barbati sunt multiorgasmici inainte de perioada adolescentei si inainte sa inceapa sa ejaculeze.

O femeie poate avea mai multe orgasme intr-un singur act sexual in timp ce barbatul numai unul.

Probabil ca ai avut pana acum orgasme multiple. Suna surprinzator, dar multi barbati sunt multiorgasmici inainte de perioada adolescentei si inainte sa inceapa sa ejaculeze. Studiile Kinsey arata ca mai mult de jumatate din toti baietii preadolescenti sunt capabili sa ajunga la al doilea orgasm intr-o perioada foarte scurta de timp, si aproape o treime pot obtine 5 sau mai multe orgasme unul dupa altul.

De ce se intampla acest lucru? Are de-aface cu mecanismele interne de ejaculare la barbat si nevoia de recuperare periodica. In general este nevoie de 20 de minute pentru ca barbatul sa fie recuperat pentru a urma noul act sexual.

Dar cercetarile arata ca prin tehnici corecte un barbat poate intr-adevar deveni multi-orgasmic. Principiul in spatele caruia se explica aceasta este usor de inteles.

Ejacularea si orgasmul nu sunt acelasi lucru!

Exista o diferenta intre senzatia de placere orgasmica si ejacularea fizica. In esenta poti avea orgasm fara ejaculare, si poti ejacula fara a avea orgasm. Smecheria este sa le poti diferentia si sa inveti sa le controlezi pe amandoua.

Deci se stie clar ca pot exista ejaculari fara orgasme, si orgasme fara ejaculari.

Aceste faze sunt independente una de cealalta, si doar un incepator are impresia ca se petrec in acelasi timp, deoarece el nu le poate controla, ci se lasa controlat de ele, si nu stie cu exactitate ce s-a petrecut acolo. Deoarece intre orgasm si ejaculare este o diferenta de doar cateva secunde, majoriatea barbatilor le confunda, si sustin ca este acelasi lucru. Deoarece vezica si prostata sunt foarte apropiate, ar trebui sa urinezi inainte de a te masturba sau inainte de a face dragoste. Atunci cand ai o vezica plina, te simti ca si cum ai nevoie sa ejaculezi mai repede, si iti poate face controlul mult mai dificil.

Lectiile pe care trebuie pus accentul au fost discutate deja in aceasta sectiune.

Majoritatea barbatilor care practica aceste exercitii vor incepe sa experimenteze orgasmele multiple in mai putin de una-doua saptamani si le vor stapani in mai putin de trei-sase luni.

Mai intai si cel mai important este sa dezvolti strategia sexuala. Deci trebuie sa stapanim modul cum functioneaza muschii penisului. Odata constientizat acest lucru poti invata sa separi orgasmul de ejaculare.

Cum simt femeile orgasmul?

Femeile au orgasme multiple. Ce trebuie sa facem, este sa simtim orgasmele asa cum fac ele.

De ce femeile au orgasme multiple? Pentru ca ele nu au nevoie de acea faza refractara de dupa orgasm. La barbati, dupa orgasmul cu ejaculare, penisul intra in perioada refractara, se goleste repede de sange, iti pierzi erectia, si devine foarte sensibil la atingeri. Pe langa aceasta, apere si acea nevoie de somn, si de a te recupera. Aceasta deoarece tocmai ai pierdut energie, multa energie si cea mai pretioasa. Ai pierdut sperma aceea care contine atat de multe vitamine si minerale. Sistemul tau crede ca tu ai nevoie sa te reproduci. Reproducerea este cea mai importanta functie. Asa ca organismul aduna ce are mai bun, toate vitaminele si mineralele esentiale, si le arunca afara prin ejaculare.

Dupa ejaculare, organismul tau trebuie sa se refaca, cat mai repede, pentru a putea face fata la urmatorul act reproductiv, asa ca de aici vine acea nevoie acuta de somn. La femei, aceasta perioada este de doar cateva secunde, sau maxim 1-2 minute. In aceasta perioada, clitorisul femeii este si el sensibil la atingeri (la fel ca si capul penisului la barbat,deoarece sunt facute din acelasi tesut), si ar fi bine sa nu incerci sa il atingi. Dar femeia isi revine repede. Si placerea devine chiar mai mare. Ea stie ca urmatorul orgasm va fi mult mai puternic.

Barbatii si femeile sunt mult mai asemanatori decat se crede. Barbatii pot simti orgasmul asa cum simt femeile, si femeile pot simti si ele orgasmul asa cum simt barbatii.

Deci barbatii multiorgasmici, prin faptul ca nu ejaculeaza, perioada lor refractara este foarte scurta, la fel ca a femeilor. Penisul este sensibil doar cateva secunde, dar sangele se mentine inauntru, erectia este si ea puternica, si dupa ce acea senzatie de sensibilitate dispare, dupa cateva momente, el poate relua penetratea avand o erectie mai puternica, si simtind o placere si mai mare, iar orgasmul viitor ii va aduce noi senzatii. Asa ca acesti barbati pot simti orgasme multiple, ca si femeile, sau poate asa cum simteai si tu in adolescenta, cand puteai simti 4-5 orgasme unul dupa celalalt deoarece nu exista ejaculare, si nici perioada aceea refractara.

E interesant de mentionat faptul ca, femeile simt orgasmele in mai multe nuante, adica sunt diferite unele de altele. Majoriatea barbatilor, cei care ejaculeaza, simt cam aceeasi senzatie tipica din nou si din nou.

Barbatii care au orgasme multiple, simt precum femeile, orgasme in mai multe nuante, si de intensitati diferite.

Dupa ce o sa iti controlezi muschii PC, si dupa ce o sa practici mai mult aceste tehnici descrise in manual, vei putea simti orgasmul fara a declansa ejacularea. Orgasmul tau porneste de la prostata asa ca trebuie a inveti sa presezi prostata cu ajutorul muschilor perineali. Incearca sa exersezi acesti muschi de cateva ori pe zi ca si cum a-i stopa o urinare, desigur o poti face oricand si in orice loc. Cand o aplici in timpul actului sexual ea functioneaza in felul urmator: cand te apropii de orgasm mentii, opresti sau te retragi din vagin. Simuland stoparea mictiunii in acest moment ve-i avea experienta acestor miniorgasme ce te vor face sa te simti minunat si capabil sa continui actul sexual.

Ai nevoie de asemenea de a stapani unele tehnici pe care le-am mentionat la stoparea ejacularii precoce, incluzand tehnica presarii, tehnica blocarii si cea a punctului magic. Aplicarea uneia sau mai multe din aceste metode invata corpul tau sa preia controlul asupra perceptiilor gresite asupra celor mai necontrolabile impulsuri. Unii doctori spun ca invatarea metodei prin presare reprezinta cel mai bun mod de a deveni multi-orgasmic. Altii cred ca antrenarea muschilor PC si controlul lor cat mai bun te va duce la aceste orgasme. Ar trebui sa practici tehnicile de control a ejacularii de 3-5 ori pe saptamana. Considera aceasta o sectiune de antrenament si concentreaza-te asupra metodei tragerii testiculelor inapoi pentru a intarzia ejacularea.

Poti de asemenea sa le tii usor intre picioare sau sa le tragi din cand in cand inapoi cu mana. Unde se duce sperma atunci cand avem un orgasm fara ejaculare? In mare, sperma este o forma de energie, asa ca daca nu o arunci afara, ea este reabsorbita, corpul tau primind o alta forma de energie. Astfel. o sa ai energie infinita atunci cand faci sex. O sa poti simti orgasm dupa orgasm si energia ta nu va scadea deloc, deoarece ea circula prin tot trupul tau.

Si totusi aceasta energie care circula trebuie sa aiba si efecte secundare pozitive, nu?

Corect. Se resimte printr-o sanatate superioara, barbatii care au orgasme fara ejaculare traiesc mai mult, si sunt incredibil de potenti, ei nu intampina probleme de erectie sau impotenta, chiar daca se afla la varste foarte inaintate. Taoistii considera ca aceasta energie sexuala reprezinta cea mai buna metoda de a ramane sanatos pana la varste foarte inaintate si cea mai rapida cale de a te vindeca.

Ca si completare pentru aceste exercitii si a tehnicilor pentru ejacularea prematura despre care am discutat, trebuie sa te concentrezi si pe respiratie. Din moment ce respiratia controleaza corpul trebuie sa exersezi asupra respiratiei adanci. Inspira pe nas si trimite aerul in abdomen, in timp ce ai pieptul relaxat, expira aerul din abdomen cu putere: observa totusi ca penisul si testiculele tale in timpul expiratiei isi modifica pozitia urcand in sus. Continua sa respiri in acest mod de 20-30 de ori. A invata sa-ti controlezi respiratia in acest mod va devenii esential pentru a stopa ejacularea si a simti placerea in tot corpul.

Acum ai toate bazele de care ai nevoie pentru a deveni un barbat multiorgasmic. Odata ce devi expert in separarea orgasmului de ejaculare vei avea puterea sa te reti de la ejaculare iar orgasmele tale vor fi mai multe.

Exerseaza pentru separarea orgasmului de ejaculare:

• Lubrifiaza-ti penisul
• Incepe sa simti placerea, nu doar in penis dar si in scrot si perineu
• Incearca sa gasesti armonia cu partenera ta, stagiile de erectie, schimbarile de respiratie si a batailor inimii; simuleaza-te pe tine aproape de orgasm, apoi opreste-te, respira adanc si contracteaza penisul.
• Poti de asemenea intarzia ejacularea presand punctul magic sau sa folosesti tehnica miscarii inapoi a testicolelor presand in acelasi timp varful penisului (trebuie sa descoperi care din aceste tehnici functioneaza cel mai bine pentru tine si sa continui sa o exersezi.); fi atent la momentul dinaintea ejacularii si evita pasul urmator pentru a da dovada ca deti controlul

Daca iti este greu sa reti ejacularea, incoarda si relaxeaza muschii penisului de cateva ori, opreste-te cateva secunde apoi exerseaza asupra tehnici de respiratie.

Va trebui sa te concentrezi si sa exersezi si nu te da batut daca ti se pare dificil. Terapistii sexuali spun ca orice barbat poate invata sa devina multi-orgasmici . Probabil ca nu se va intampla din prima dar cu cat vei detine mai mult control asupra corpului tau cu atat vei evolua mai mult in timpul actului sexual, ceea ce de fapt iti va face partenera invidioasa.

In drumul tau spre a deveni un maestru al orgasmelor, o sa ai unele situatii in care o sa ejaculezi fara sa vrei. Aceasta se poate intampla si dupa ce o sa ai o experienta foarte mare, dar mai ales atunci cand esti la inceput.

Nu te dezamagi, si bucura-te de senzatiile pe care le simti. Tine minte ca o sa ai nevoie de multa practica si uneori de cateva esecuri pentru a deveni un maestru.