Controleaza ejacularea precoce

Metoda 1-10

Poti invata sa tolerezi lungi perioade de placere sexuala fara a ejacula odata ce inveti sa recunosti sentimentele care preced orgasmul.

Este un exercitiu pe care poti sa-l incerci numit Tehnica "Unu la zece".

Imagineaza-ti ca scara placerii se mareste de la 1 la 10: 1 acum incepi sa te simti excitat; 10 ai un orgasm si ejaculezi.

Din acest motiv 9, punctul chiar inainte de orgasm, este punctul in care nu mai ai intoarcere.

Incearca masturbandu-te. Cand ajungi in punctul magic 8, opreste-te si lasa nevoia urgenta de a ejacula sa se potoleasca. Apoi incepe si masturbeaza-te din nou. Fa asta de cateva ori. Masturbeaza-te, opreste-te, masturbeaza-te.

La sfarsitul unor 15 minute poti ejacula sau nu. Repeta aceasta tehnica pana cand esti capabil sa te bucuri de excitare fara sa ejaculezi timp de 15 minute.